株式会社ユニティ 山下優之のブログ

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2006.9.14

テニス

堺市にあるS社の社長と2年ぶりにテニスをしました。
2年前も、同じ社長のご家族とテニスをしました。何か縁があるのかな~~。

で、テニスって結構、運動量が多くて、30分ほどで息が上がって大変でした。
日頃からもっと運動(スポーツ)をしないといけないな~と感じた1日でした。

スポーツといえば、接待でいくゴルフくらいなもので、ゴルフの前の週末に練習場に
行くくらいです。

筋肉痛になるくらいがんばって体を動かさないと、すぐに老化しそうで怖いです。

皆さんは、運動?スポーツ?してますか?

何をするにも健康第一です。心身ともに鍛えましょう~~~!!!

 

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